Полезные свойства чая

История чая насчитывает несколько тысячелетий, а по неподтвержденным данным так целых 5 тысяч лет. При этом чай не всегда был повседневным напитком, в древности китайцы использовали настои чайных листьев для лечения различных недугов. Поэтому первые упоминания о чае связаны именно с медицинским использованием.И не зря, в чае содержится огромное количество химических элементов и витаминов.

Чай известен своим тонизирующим свойством, однако в отличие от кофе, чайный теин быстро выводится из организма и не вызывает привыкания. При этом чай отлично бодрит и придает сил. А большое количество аминокислот и минералов благоприятно воздействует на сердечно-сосудистую систему и повышает иммунитет.

Другие полезные свойства:

  • препятствует накоплению холестерина;
  • очищает организм и выводит токсичные вещества;
  • стимулирует умственную деятельность;
  • снижает уровень сахара;
  • повышает иммунитет;
  • богат витаминами B и C;
  • улучшает состояние кожи;
  • очищает сосуды;
  • содержит катехины;
  • снимает физическую усталость;
  • Пуэр широко используется для снижения веса;
  • некоторые лечат Пуэром похмелье, и говорят, что это помогает.:)

Говоря о пользе, нельзя не сказать и о некоторых противопоказаниях:

  • Не пейте чай на голодный желудок (особенно зеленый), он достаточно сильно понижает кислотность. Тем более надо быть осторожным при язве и гастрите с пониженной кислотностью.
  • Не рекомендуется пить зеленый чай при беременности.
  • Зеленый чай не совместим с алкоголем, это может плохо сказаться на работе почек.
  • Не рекомендуется пить заварку, простоявшую больше двух часов. В ней к этому времени не остается ни вкуса, ни полезных веществ. Зато постоявший чайный настой - отличная среда для образования бактерий.
  • Если у вас есть серьезные хронические или неврологические заболевания - проконсультируйтесь с врачом на предмет частого употребления чай. Все хорошо в меру.

Полезная статья? Поделитесь с друзьями!

778

03 декабря 2014

отзывы

Сейчас отзывов нет - зарегистрируйтесь или войдите и станьте первым.

© 2016 копирайт. Все права защищены.


Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru

Корпоративные подарки